Halvplan som är "uppdelad" i 4 -fyrkanter.
De som anfaller måste passa ex 5 gånger innan de får göra mål.
Varje gång anfallarna har passat måste de byta plats/fyrkant.
Försvararna kan få göra mål i ett litet mål om de tar bollen.
Övningen går ut på att stimulera spelarna att byta plats och få rörelse i anfallsspelet.
Har du någon variant på övningen eller förslag på ändring? Kommentera gärna!