McD med dubbelskott



Börja som vanlig McDonals med spelare och bollar i hörnen. Detta är en mer avancerad övning en den vanliga och tar lite längre tid.  Lämpligt för barn över ca 9 år. Tänk på att inte bilda för långa köer så spelarna blir stillastående. Kombinera övningen med andra eller när ni är färre spelare. 

Innebandyövningen går till så här:

Spelare 1 springer upp till mitten och vänder tillbaka. 

Spelare 2 slår en korsboll till spelare 1 som tar skott. 

Spelare 1 fortsätter någon meter och får pass från spelare 3 från samma led som spelare 1 startade ifrån. Spelare 1 tar nytt skott.