Liggande Z



Spelare börjar på mitplan med boll. Springer ner mot hörn, rundar kon för att slå pass till spelare nr 2. 

Sedan löpning upp runt kon, och vänder in mot mål.

Får då passning från spelare 2 och spelare 1 tar skott mot mål. 

 

Har du någon variant på övningen eller förslag på ändring? Kommentera gärna!