Förbättra dina skott med speedradar: En kul och effektiv träningsmetod
Att träna skott i innebandy är en av nycklarna till framgång. Med en speedradar kan du mäta och förbättra skotthastigheten, vilket ger dig en tydlig bild av dina framsteg över tid. Här är några anledningar till varför du bör investera i en speedradar för din innebandyträning:
Varför använda en speedradar?
Motiverande träning:
Att se hur fort dina skott är i km/h eller mph ger dig och ditt lag en extra motivation att förbättra er. Det blir lättare att sätta mål och arbeta mot dem när du har konkreta siffror att jämföra med.
Mät framsteg:
Genom att mäta skotthastigheten i början och slutet av säsongen kan du se hur mycket du har utvecklats. Detta är ett fantastiskt sätt att visa framstegen för både spelare och föräldrar.
Kul inslag på träningarna:
Att använda en speedradar under träningarna gör dem mer spännande och engagerande. Spelarna kommer att känna entusiasm för att slå sina personliga rekord och tävla mot varandra på ett nytt sätt.
Användbar vid sammandrag:
Om du anordnar sammandrag eller träningsläger kan en speedradar vara ett utmärkt tillägg. Det ger deltagarna en möjlighet att testa sina färdigheter och se sina resultat direkt.
Billiga alternativ
Det finns många billiga alternativ på marknaden som kostar runt 500 kronor. Dessa enheter är ofta tillräckligt exakta för att ge en bra uppfattning om skotthastigheten och är lätta att använda. De är perfekta för klubbar och lag som vill lägga till lite extra krydda i träningarna utan att behöva investera stora belopp.
Hur du använder en speedradar
Placera enheten:
Ställ speedradaren på ett säkert avstånd från målet, ofta bakom eller bredvid målet för att fånga upp bollens hastighet när den passerar.
Mät skotten:
Låt spelarna skjuta mot målet som vanligt. Enheten kommer att visa skotthastigheten direkt.
Dokumentera resultaten:
Håll koll på resultaten för varje spelare. Detta kan göras manuellt eller med hjälp av en app om enheten har den möjligheten.
Analysera och jämför:
Jämför resultaten över tid för att se framsteg. Detta kan också användas för att sätta nya mål för kommande träningar.
Slutsats
En speedradar är ett enkelt men effektivt verktyg för att förbättra dina skott i innebandy. Den ger dig och ditt lag en tydlig bild av er utveckling och lägger till en extra dos motivation under träningarna. Med billiga alternativ tillgängliga på marknaden är det ett investeringsvärt tillskott till er utrustning.