För en ung och ovan målvakt är det väldigt vanligt att målvakten nästan sitter på rumpan. Detta är enkelt åtgärdat men viktigt att målvakten lär sig tidigt att öva bort.
När målvakten gör det så tappar den mycket yta men även möjligheten till snabb förflyttning och även fälla ut ben för markskott.
Viktigt är att få målvakten alert och medveten om detta och träna upp core för att orka sitta upprätt.
Som hjälp kan man som tränare stå bakom och coacha och påminna målvakten.