Packlista inför cuper


Här är ett förslag på packlista inför cup. Den behöver såklart justeras beroende på hur lång cupen är och säsong.  Det är lätt att glömma bort något och det är bra att tidigt skicka ut packlistan inför innebandycuper till deltagarna så att tränaren slipper tusen frågor och kan fokusera på allt annat. 

 

Matchutrustning

  • Shorts (2 par)
  • Strumpor (minst 2 par)
  • Inneskor
  • Klubba
  • Glasögon
  • Flaska
  • Liten väska (ryggsäck)
  • Målvaktsutrustning för målvakterna eller egen utrustning

Utegrejer

  • Överdragskläder (klubbens träningsställ eller liknande)
  • Uteskor (EJ TOFFLOR)
  • Varm jacka, gärna regntålig! (kommer bli en del promenader, oavsett väder)

Sovgrejer

  •  Någon form av madrass/resesäng (max 100cm bred)
  • Sängkläder
  • Kudde
  • Täcke/sovsäck
  • Lakan
  • Gärna en extra filt , det kan bli kallt
  • Filt/handuk under madrass
  • Tunn mössa för att dra ner över ögonen
  • Öronproppar

Toalettgrejer

  • Handdukar – 2st
  • Tandborste
  • Tandkräm
  • Schampo
  • Ev. Mediciner
  • Andra hygienartiklar, ex deodorant

Vardagskläder

  • Underkläder – MINST 1 per dag: kan bli flera ombyten på en dag
  • T-shirts – ca en per dag
  • Övriga kläder – behövs MAX 2-3 plagg av var. Man använder mest träningsstället

Övriga saker som SKA med

  • 2-3 namnmärkta galgar (för att hänga upp kläder/snabbtvättade kläder)
  • Pengar, det går alltid lite pengar till ev käk, godis och dricka

Övriga Tips:

  • En liten, lätt väska eller gympapåse till skor och flaska är bra att ha till match
  • Ta med innetofflor av någon form, ex sandaler. Mycket smidigt
  • Ha med så lite värdesaker som möjligt, saker försvinner på cuper. Mobil får medtagas men på eget ansvar, ledarna ansvarar bara för dem under match.
  • Sömn är viktigt, favoritkuddar och allt som underlättar att sova bör tas med.
  • Namnbeklädd mobilladdare