Lägg ut två diskar eller "punkter" i rad framför dig.
För en boll som en 8a mellan diskarna.
Variera hållen så att det blir med både backhand och forehand.
Variera så att diskarna ligger som en liggande 8 och även hur nära de ligger.
Har du någon variant på övningen eller förslag på ändring? Kommentera gärna!