Uppvärmning/skottövning
Spelare i båda hörnen med bollar.
Varannan från hörnen springer upp runt respektive kon (variera från mittlinjen och neråt) och tar skott. Skotten ska komma tätt så målvakten får jobba mycket.
Spelarna byter sida och fortsätter springa + skjuta.
Ju längre upp de springer desto jobbigare.
Variera övningen genom att flytta ner konerna och därmed sämre vinkel för spelarna. Det gör att målvakten får jobba i sidleds.
