Kicka med ovansida blad
När spelarna har fått en bra grundteknik kan det vara dags att utmana lite mer.
Volley fint
Chipp med backhand och ta den sedan på volley. Börja med att chippa upp den med backhand. Sedan slår du till den på volley.
dubbel zorro
Golv Zorro med en hockey zorro. Börja med att golv zorra upp den på bladet. Sedan tar du den med dig i luften.
Chipp mellan benen
Chipp mellan benen. Ta den först mellan benen. Sedan chippa den när du har lärt dig att ta den mellan benen.
Finta åt ett håll och gå åt andra
Finta åt ett håll och gå åt andra. Dra med den rätta klubbsidan och sedan dra bak den med backhand.
Skott fint
Fejk skott till pass. Träna sakta först, låtsas som om du ska skjuta och så passar du istället.
Marathondribbling
Spelare börjar med boll och ska dribbla väldigt många koner. Detta ska spelaren göra så fort som möjligt.
Dribbla med en hand
Dribbla med en hand stärker tekniken och tränar handleden. Perfekt att öva hemma på liten plats.
Jogga fram med olika övningar
Låt spelarena värma upp och öka sin teknik genom att jobba fram kortsida till krotsida.
Kicka med skaft
När spelarna har fått en bra grundteknik kan det vara dags att utmana lite mer.
Tippdribbling med lyft
Spelaren drar bollen framåt och möter upp med bladets tipp, genom att vända bladet inåt. Istället för att dra bollen tillbaka så lyfts bollen upp med tippen. Öva för att få kontroll på lyftet.
Tippdribbling
Övningen handlar om att använda tippen längst ut på klubbladet och dra tillbaka bollen istället för att använda mitten av bladet.
Eget Lobbskott
Dela upp spelarna i olika lag.
Crossbar-Challange
En klassiker, dela in spelarna i lag eller öva själv.
Nedtagning av boll
Lyft bollen med klubbladet. Börja som om man "kickar" bollen, öva på att lyfta bollen högre och högre för att ta emot den så den ligger still i bladet.
"Kicka" bollen
Öva på att "kicka" bollen med klubban genom att dra upp den för att sedan kicka den på klubbladet.
8an
Lägg ut två diskar eller "punkter" i rad framför dig.