Runda Cirklar

Alla spelare ställer upp sig på planen med utsträckta armar (stå som ett korts)

R Rikard Axelsson

Båten / Kanoten

En klassisk magövning (Båten) men med en tvist; Kanoten.

R Rikard Axelsson

Långsamma Upphopp

En perfekt avslutningsövning eller att kasta in innan vattenpausen.

R Rikard Axelsson

Jämfota hopp

Ställ upp alla spelare längs långsidan. På så få jämfota hopp ska man ta sig över till andra sidan. Väl på andra sidan, utmana spelarna att ta sig tillbaka med färre hopp.

R Rikard Axelsson

Stora kliv

Ställ upp alla spelare längs långsidan.

R Rikard Axelsson